Золотой лауреат празднует свою медаль в Дублинском замке, прыгая в воздух

«Это была самая интересная часть моего опыта, поскольку на этом этапе я занимался тхэквон-до в течение 5 лет. Хотя это было в самом начале этого опыта, получение черного пояса определенно было самым ярким моментом в моем физическом отдыхе ».

Катал Сибрук - обладатель золотой награды Gaisce

Физическая Отдых

Физическая активность полезна как для тела, так и для разума и необходима для благополучия человека.

В этой области испытаний вы можете улучшить свои способности в физической активности, в которой вы уже участвуете, или попробовать новый вид спорта или упражнение.

Уровень физической активности должен соответствовать вашим возможностям.

Действия могут выполняться индивидуально или в составе команды.

В случае командного спорта важны индивидуальные усилия и приверженность.

Преимущества

Улучшение физической формы и физического здоровья

  • Повышенная самодисциплина, настойчивость и самомотивация
  • Испытайте чувство достижения
  • Стремитесь к физическому благополучию на всю жизнь
  • Получение удовольствия от выбранной физической активности
  • Откройте для себя новые способности

Примеры деятельности

Командные виды спорта • Плавание • Ходьба • Бег • Йога • Тренажерный зал • Фитнес-видео

© 2022 Gaisce - Gradam an Uachtaráin, The President's Award - компания с ограниченной гарантией (CRO 251020) и номерами CHY и CRA (8482 и 20020903 соответственно) ***
Детали управления  | Политика конфиденциальности