«Это была самая интересная часть моего опыта, поскольку на этом этапе я занимался тхэквон-до в течение 5 лет. Хотя это было в самом начале этого опыта, получение черного пояса определенно было самым ярким моментом в моем физическом отдыхе ».
Катал Сибрук - обладатель золотой награды Gaisce
Физическая Отдых
Физическая активность полезна как для тела, так и для разума и необходима для благополучия человека.
В этой области испытаний вы можете улучшить свои способности в физической активности, в которой вы уже участвуете, или попробовать новый вид спорта или упражнение.
Уровень физической активности должен соответствовать вашим возможностям.
Действия могут выполняться индивидуально или в составе команды.
В случае командного спорта важны индивидуальные усилия и приверженность.
Преимущества
Улучшение физической формы и физического здоровья
- Повышенная самодисциплина, настойчивость и самомотивация
- Испытайте чувство достижения
- Стремитесь к физическому благополучию на всю жизнь
- Получение удовольствия от выбранной физической активности
- Откройте для себя новые способности
Примеры деятельности
Командные виды спорта • Плавание • Ходьба • Бег • Йога • Тренажерный зал • Фитнес-видео
©2022 Gaisce – Gradam an Uachtaráin, The President's Award является компанией с ограниченной ответственностью (CRO 251020) и номерами CHY и CRA (8482 и 20020903 соответственно)
