Scil Phearsanta

Tugann Scil Phearsanta an deis duit feabhas a chur ar scil atá ann cheana nó rud éigin nua a thriail. Is deis é seo páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht a bhfuil spéis agat ann i ndáiríre, agus scileanna a fhorbairt a cheap tú a bhí sroichte roimhe seo.

Sochair

  • Leasanna pearsanta, cruthaitheacht agus scileanna praiticiúla a fhorbairt
  • Ag obair i dtreo d’acmhainn iomlán a fhorbairt
  • Tuiscint mhór ar ghnóthachtáil
  • Infhostaitheacht a fheabhsú trí scileanna nua a bhaint amach

Riachtanais

  • Glac le gníomhaíocht nua go hiomlán nó déan iarracht do chumas a fheabhsú i ngníomhaíocht a bhfuil tú páirteach ann cheana féin, ar féidir a shaothrú ar feadh tréimhse ama le spriocanna agus spriocanna socraithe
  • Freastal ar na riachtanais íosta ama, ag caitheamh uair an chloig ar a laghad in aghaidh na seachtaine ar an ngníomhaíocht Scileanna Pearsanta.
  • Déan gníomhaíochtaí i do chuid ama féin.
  • Taispeáin tiomantas, dul chun cinn agus feabhsúchán rialta sa scil atá roghnaithe agat.
  • Cinntigh go bhfuil struchtúr leis an bhfoghlaim agus le modh chun é sin a bhailíochtú (níl aon ghá le híoc as ranganna).

Riachtanais Ama

Leibhéal Am íosta Má roghnaítear Scil mar an phríomhchuid
Cré-umha Seachtainí 13 Seachtaine 26
Silver Seachtainí 26 52 Weeks, mura bhfuil an Chré-Umha bainte amach
óir Seachtainí 52 Seachtainí 78 mura bhfuil Silver bainte amach

Samplaí de Ghníomhaíochtaí Scileanna Pearsanta

Sa réimse dúshláin seo roghnóidh tú gníomhaíocht amháin chun páirt a ghlacadh ann. Tá sé tábhachtach go gcoinníonn tú cothromaíocht trí ghníomhaíochtaí nach bhfuil ró-chosúil leo siúd a roghnaíodh do na rannáin Rannpháirtíocht Pobail nó Áineasa Fisiciúla a roghnú - go háirithe, ní féidir leis an ngníomhaíocht Scileanna Pearsanta a bheith ann nádúr spóirt.

Seo a leanas roinnt samplaí a thabharfaidh blas duit ar an méid a d'fhéadfá a dhéanamh:

focal cloud-02

Níl roinnt gníomhaíochtaí incháilithe le húsáid don Scil Phearsanta, mar shampla

Gach gníomhaíocht Spóirt / Fhisiciúil lena n-áirítear cúrsaí spóirt nach bhfuil bunaithe ar sheomra ranga (teoiric)

Na healaíona comhraic go léir, Pilates agus Yoga. (Is féidir iad seo a úsáid i Roinn Áineasa Fhisiciúil na Dámhachtana amháin)

Léitheoireacht (ach amháin má tá deacrachtaí foghlama ann)

Tástáil Teoirice Tiomána (Mar sin féin, ní cheadaítear foghlaim faoi thiomáint ach ag leibhéal an Ghradaim Chré-Umha agus Airgid ar choinníoll go bhfuil an rannpháirtí sean go leor chun ceadúnas sealadach a bheith aige agus go bhfuil árachas aige.

Príomhroghchlár